Cokelat, cokelat, dan cokelat..
Siapa sie yg ga pada tau sama makanan yg satu ini,??
Yapzz, makanan yg satu ini di balik rasanya yg lezat dan nikmat untuk di santap, cokelat sering dituduh sebagai penyebab rusaknya gigi. Maka dari itu banyak ortu yg masih ngebatesin anaknya makan cokelat. Selain rasanya yg enak banget, cokelat jg ber-khasiat membuat umur seseorang jadi lebih panjang lho(amienn)..
Ini terbukti dari studi epidemiologis yg dilakukan mahasiswa Universitas Harvard, yg terdaftar antara tahun 1916 - 1950. Dengan menggunakan Food Frequency Questionnaire, berhasil di kumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau cokelat pada mahasiswa Universitas Harvard.
Dengan mengontrol aktivitas fisik yg dilakuin, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan, ditemukan bahwa mereka yg suka makan permen cokelat punya peluang berumur lebih panjang satu tahun dibandingkan mereka yg kurang suka makan cokelat. Kandungan Antioksidan Fenol yg terkandung dalam cokelat merupakan penyebab mengapa pecinta cokelat bisa berumur lebih panjang.
Cokelat juga mempunyai kemampuan untuk menghambat Oksidasi Kolesterol LDL (kolesterol jahatt) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kanker. So, makan aja cokelat, asal jangan berlebihan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar